苗族，和纳西族和景颇族一样也是一个古老的民族，但是它的历史要比纳西族和景颇族还要悠久。苗族人民几乎散布在世界各地，主要分布于中国的贵州、湖南、四川、云南等等省区，还包括东南亚的老挝、越南、泰国等国家和地区也有苗族同胞的聚居地。
  

    因为苗族是一个历史非常悠久的古老民族，所以苗族除了有美食美酒，苗族服饰式更是多种多样，样式繁多，色彩艳丽。历史文献之中就有苗族“好五色衣裳”的记载；唐代的大诗人杜甫也有“五溪衣裳共云天”的著名诗句。

    在苗族聚居的地方，则经常可以看到苗族妇女上身一般会穿窄袖、大领、对襟短衣，下身则穿百褶裙。苗族妇女的衣裙有的长到脚下，即将拖地，看起来飘逸多姿，而有的却很短才是刚刚能够盖到膝盖，看着更是婀娜动人。穿便装时候会在头上包上头帕，上身穿着大襟短衣，下身配上长裤，有镶绣花边，再系一围绣花的漂亮围腰，不时还加少许精致银饰以作衬托。

    刚刚上面说的是苗族的妇女的盛装和平时的便装。现在说说苗族男子的装束，苗族男子的装束相对于妇女则比较简单，他们的上装多为对襟短衣或直接披一件长衫，肩披织有几何图案的羊毛毡，头缠青色包头，小腿上缠裹绑腿。

    总体来说苗族的服装女的装扮大气细腻，清纯迷人。男的则是简约的美丽，给人无限的遐想。昆明螺蛳湾国际商贸城服装批发区的苗族服装那是种类繁多，颜色鲜艳，各种任你选。